సిరల్లో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ని తగ్గించి గుండెని కాపాడే వెల్లుల్లి, వాడే విధానం
కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలు ఉంటుంది. ఒకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL), రెండు మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL). మన శరీరంలో చెడ్డ...
Tag : Lifestyle
Guava Leaves: జామ చెట్టు ఆకులను ఇలా వాడారంటే షుగర్, బీపీకి బైబై చెప్పొచ్చు..
జామ కాయలు అంటే చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. జామ పండు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి....
Nandivardhanam: ఈ నందివర్థనం పూలతో ఉండే బెనిఫిట్స్ ఊహించనవి.. షాక్ అవ్వక తప్పదు..
నంది వర్థనం పూల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. వీటి గురించి చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. అయితే...
Uric Acid: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త సుమా.. రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగిన ఉండవచ్చు..
రక్త పరీక్ష మాత్రమే శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని తెలియజేస్తుంది. అయితే యూరిక్ లెవెల్ స్థాయిని అర్థం చేసుకోవడానికి...
Navratri 2024: నవరాత్రుల్లో ఉపవాసం చేస్తున్నారా.. ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు నిపుణుల సలహా ఏమిటంటే
నవరాత్రులలో ఉపవాసం చేసే సముయంలో ఆరోగ్యానికి సంబంధించి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమని పోషకాహార నిపుణుడు నమామి అగర్వాల్...
Instant Masala Tea: ఇన్ స్టెంట్ మసాలా టీ.. క్షణాల్లో తయారు చేసుకోవచ్చు!
చాలా మందికి టీ, కాఫీలు అంటే చాలా ఇష్టం. ఉదయం లేవగానే ఓ చుక్క కాఫీ లేదా టీ తాగకపోతే.....
పెళ్లిలో వధూవరులకు పసుపు ఎందుకు పెడతారో తెలుసా..? కారణం ఇదేనట..!
ముఖ్యంగా భారతీయ సాంప్రదాయ వివాహ వేడుకల్లో ఎన్నో తంతులు ఉంటాయి. అయితే, ఒక్కోదానికి ఒక్కో విశేషం దాగి ఉంటుంది. అందులో...
ఉగాది పచ్చడి తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..
మన దగ్గర జరిపే పండుగలు అన్నీ కూడా ఆరోగ్యానికి రిలేటెడ్గానే ఉంటాయి. ఈ నేపథ్యంలో ఉగాదిరోజున చేసే ఉగాది పచ్చడి...