Potato Peels: తొక్కే కదా అని తీసిపారేయకండి.. ఈ సమస్యలున్నవారికి ఇది బ్రహ్మాస్త్రం.!
బంగాళదుంప తొక్కలను తీసి పారేయకండి. అందులో ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి. ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉండే బంగాళదుంపలు గుండె, జీర్ణ, చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అలాగే వాటి తొక్కల్లో కనిపించే...